歯周病は自分で治せますか？｜鹿児島市高見馬場の歯医者「牧歯科医院」

歯周病の一番の原因は磨き残したプラーク（歯垢）ですので、もっとも治療効果があるのはご自身でプラークコントロールをしっかり行うことです。炎症が歯ぐきに限局した歯肉炎の場合、プラークを適切なブラッシングで除去することによってよくなることもあります。
ただし、一度プラークが石灰化して歯石になると歯ブラシで取ることはできませんので、歯科医院で機械的に取り除く必要があります。